8 saker du kan göra på vilken semester som helst

Det kan vara dyrt att åka på semester. Om du flyger hela familjen till en speciell plats kommer du förmodligen att spendera en hel del pengar på flygbiljetter, bagageavgifter, hotellrum, taxi och eventuellt en hyrbil innan du ens har börjat utforska området. Men när ni väl har slagit er ner på plats behöver ni inte spendera mer pengar på aktiviteter.

1. Gratis museer

Museer är inte längre de inrutade gamla tillhåll som de brukade vara. Eller snarare trodde folk att de var det. Dagens museer har utnyttjat den senaste tekniken, och de omfamnar popkulturen för att ge liv åt mycket roliga och familjevänliga utställningar. Även om många museer runt om i världen tar ut en inträdesavgift (särskilt för en stor händelse som Star Wars-kostymer) finns det ett gäng som låter dig komma in gratis när som helst på året. Smithsonian Museums i Washington, D.C., inklusive Air and Space Museum, American History Museum och Natural History Museum, är till exempel helt gratis att besöka. Andra är gratis under vissa dagar.

2. Picknick i parken

Chansen är stor att du hittar en park någonstans i närheten av platsen du besöker. Till och med Manhattan, som är en av världens mest trafikerade städer, har dussintals parker att besöka. Om vädret tillåter det, varför inte tillbringa en dag av din semester i parken? Helst ska du packa en picknickfilt innan du åker på semester. Om du inte gjorde det, eller om det medför extra bagageavgifter att lägga till filten, kan du köpa en billig filt i en dollarbutik eller på apoteket när du kommer dit. Vissa hotell tillhandahåller extra filtar och sängkläder i garderoberna, så det är ytterligare ett sparsamt alternativ för dig. Lägg dig bekvämt på picknickfilten och spela de bästa spelen med bonuserbjudanden.

Om ditt hotell erbjuder en gratis frukost eller buffé, utnyttja den. I annat fall kan du kolla in närmaste livsmedelsbutik för mat, snacks och drycker, och kom ihåg att köpa återvinningsbara tallrikar, koppar och bestick. Som alltid ska du lämna parken fri från alla dina sopor och behållare när du lämnar den.

3. Utmaning för fotojakt

Var du än åker på semester kommer det att finnas landmärken och intressanta platser. Innan du åker kan du göra lite efterforskningar. Vilka är några kända monument i området? Finns det ovanliga gatunamn och gatuskyltar? Vad sägs om några lokala kändisar eller populära ställen att äta och dricka på?

Gör en bra lista med cirka 20+ objekt, som varierar i svårighetsgrad från riktigt lätt till "Hur i helvete ska vi få en bild av det där?!". Välj sedan ut en dag för din jakt och dela upp dig i grupper. Om du är med barn, se till att de är i en grupp med någon i lämplig ålder som hjälper dem att korsa gatan. Ge er själva en tidsgräns och kom sedan överens om att träffas på hotellet och dela med er av era resultat. Den grupp som har flest saker som är avprickade på listan vinner. Och om det blir lika många röster är det bästa fotot avgörande.

4. Googla "gratis evenemang den här veckan i..."

Stockholm. Paris. Malmö. Köpenhamn. Du kan säga vad du vill, det finns nästan säkert gratis evenemang som äger rum under din vistelse. Det enklaste sättet att få reda på dem är att googla. Oftast kommer du att bli hänvisad till turistwebbplatsen för den aktuella staden, som har all information du behöver. Om Googling inte ger dig de bästa resultaten kan du prova de lokala gratistidningarna och publikationerna. Lokala butiker, pubar och turistattraktioner har ofta anslagstavlor som visar upp gratis evenemang i området.

Om allt detta misslyckas kan du fråga hotellets concierge. De känner till området väl och kan hjälpa dig i rätt riktning. Ge conciergen en bra dricks i början av din vistelse, så kommer han eller hon att vara en otrolig källa till information om allt från de bästa billiga ställena att äta på till hur man får tag på biljetter till föreställningar.

5. Ta en gratis rundvandring

Gratis rundturer i städer är allmänt tillgängliga. Faktum är att webbplatsen FreeTour.com är tillägnad dem och hjälper dig att hitta en gratis rundvandring i över 100 länder runt om i världen. Nu är det värt att komma ihåg att "gratis" inte betyder helt gratis. Turguiden som tar dig och ditt sällskap runt i staden får ingen ersättning, men han eller hon uppskattar en dricks. Hur mycket du ger dricks, och hur många ni är som ger dricks, varierar från guide till guide, men eftersom vissa gör detta som en viktig inkomstkälla är det trevligt att ge bra dricks. Du är dock inte skyldig att ge dricks.

Dessa turer är säkra, guiderna älskar att prata med nya människor och dela med sig av stadens dolda läckerheter, och de kan vara ett roligt sätt att utforska och träffa nya människor. Och det är ingen dålig idé att guida i din egen stad när du återvänder. Du kommer att bli förvånad över de saker du inte visste om den plats du har bott på.

6. Samla på gratis souvenirer

Ett bra sätt att tillbringa lite tid med familjen (eller till och med på egen hand) är att tillbringa några timmar på jakt efter gratis souvenirer som du kan ta med dig hem. Om du befinner dig på en plats nära en strand är de mest uppenbara souvenirerna snäckor, sand och stenar, men havsglas är också en stor skatt och mycket dekorativt. Om du befinner dig i närheten av skogsområden kan du samla in några tallkottar eller kastanjer.

Om du befinner dig i en mer urban miljö är gratis tändsticksaskar från barer och hotell underbara souvenirer. Vissa människor samlar även på drinkunderlägg eller menyer. Andra gillar att vara kreativa och be om gratisprover i godisbutiker eller föremål från kassakistan i hantverksbutiker. Så länge du inte tar något av värde utan tillåtelse är det fritt fram.

7. Hitta gratis lokal livemusik

Många barer, pubar och till och med restauranger tar in ett band eller andra artister vissa kvällar i veckan för att öka försäljningen. Musiknumret betalas av lokalen och du behöver inte betala ett öre. Det enklaste sättet att hitta gratis livemusik är att googla "gratis livemusik nära mig" så får du en lista med resultat. Du kan också fråga lokalbefolkningen om de känner till bra ställen att se livemusik på, och givetvis kan conciergen gärna informera dig om det också.

8. Spela några spel

Vi blir så uppslukade av vårt arbete, nyheterna, sociala medier, räkningar som ska betalas och den övriga stressen i ett hektiskt liv, att vi inte lämnar mycket tid över för familjeunderhållning. När du är på semester flyr du, både fysiskt och mentalt, från dessa distraktioner. Så varför inte ägna några timmar åt att återgå till det grundläggande? Charader är ett klassiskt spel som bara kräver några få ivriga deltagare och några slumpmässiga titlar på böcker, filmer, tv-serier och pjäser. Du kan prova "två sanningar och en lögn" och kanske lära dig några överraskande fakta om dina närmaste. Brädspel på resor är billiga, populära och kommer att hålla i många år också. Packa några innan du åker. Och hej, om du har små barn är kurragömma alltid en succé.

Fakta om Borrelia

Borrelia är en sjukdom som varje år drabbar ungefär 10 000 svenskar. Det är en sjukdom som förs över från fästing till människa. Har du varit ute i skog och mark så gör du klokt i att kolla igenom kroppen en extra gång och se om du inte kan hitta några små svarta prickar. Det enklaste är att ta bort fästingarna innan de sätter fast sig ordentligt. Det kan räcka att duscha av kroppen om du kommer in direkt efter att du varit ute. Hinner du inte duscha så är det bra om ni är två stycken som kan kolla varandra. Fästingar sätter sig gärna på platser som inte är så lätta att hitta själv. Det kan vara i armvecken, knävecken eller liknande ställen. Så hjälp varandra att hitta dessa små spindeldjur och plocka bort dem från varandra.

Symtom på Borrelia

Det som kan vara lurigt med Borrelia är att en del inte får några symtom alls utan de märker inte att de har varit smittade. Det vanligaste är dock att man får en rodnad runt bettet. Får du ett bett från en fästing så avlägsna fästingen och kom ihåg var du har fått bettet. Skriv gärna upp det. Det är inte helt ovanligt att det blir en rodnad utan Borrelia men om rodnaden inte försvinner utan består så kan det vara borrelia. Det brukar uppkomma en till fyra veckor efter du har fått bettet. Är rodnaden större än 5 centimeter ska du alltid kolla upp det för det är över det normala. Ett bra sätt att veta om rodnaden växer är att du tar en penna och målar runt rodnaden. Om den växer ska du ta kontakt med en läkare. Om den kliar så ska du också ta kontakt med läkare.

Du kan också få ont i leder eller i huvudet. Det är ett vanligt symtom på borrelia. Det är absolut vanligast att man får ont i knäleden men det kan vara andra leder också. Ibland försvinner svullnaden men värken består. Har du otur så sprider borrelia sig till nervsystemet. Det är lite vanligare hos barn men kan drabba alla. Det kan ta så lång tid som upp till 3 månader efter bettet och då kan det var svårt att komma ihåg att ditt barn blev bitet. Det brukar visa sig i kraftig smärta, stelhet och huvudvärk. Det kan också visa sig som en förlamning i en del av ansiktet. Då ska ni absolut söka läkarvård och få behandling.

Borrelia behandling

Borrelia är en sjukdom där de allra flesta blir helt återställda efter behandling. Behandlingen är en kur med antibiotika. Direkt när ni har startat behandlingen så kan rodnaden växa ännu mer men det försvinner efter något dygn. Den brukar vara helt borta efter maximalt 2 veckor. Har behandlingen påbörjats sent så kan det ta flera månader för alla symtom att försvinna. Det är alltid bättre att påbörja behandlingen så snart som möjligt. Även om borrelia har spridit sig till nervsystemet så har du goda chanser att bli helt frisk. Det kommer att ta tid men de flesta blir helt friska.

En del får bestående men dock. Det kan röra sig om kronisk hudinflammation, så kallad akrodermatit, och då får du blåfärgade missbildningar och svullnader. Det är väldigt ovanligt men det händer. En annan sak som kan hända är att det blir bestående men i nervsystemet. Det kan medföra livslånga men i form av förlamning eller till och med hjärnan. Det är ytterst ovanligt dock som tur är. Även om du är gravid kan du sitta relativt lugnt i båten, det finns inga studier som visar på någon förhöjd fara varken för barnet eller mamman.

Albedo och Albedoeffekten

Albedo betyder vithet på latin och kommer från grundformen Alba som betyder vit. Så vad är då Albedo? Det är ett uttryck som har hörts allt oftare de senaste åren. Greta Thunberg hör till dem som har lyft fram Albedobegreppet och vad det innebär.

Albedo används som ett mått på hur mycket en yta reflekterar eller återkastar strålning. När solen lyser på jorden återkastar den strålningen tillbaka till rymden. Men hur mycket som kastas tillbaka beror på hur ytan ser ut, om den är ojämn, har några hinder och vilken färg den har.

Klimatförändringar

Begreppet har blivit allt vanligare i och med den ökade medvetenheten om vårt klimat och klimatforskningen. Vi har i många år hört talas om växthuseffekten och hur den påverkar jorden vi lever på. Men det är fortfarande mycket som vi fortfarande inte riktigt förstår eller hur omfattande det är. Genom att ange Albedovärden så får vi på pränt ett värde för vilken effekt förändringarna i vårt klimat har för jorden.

Olika ytor reflekterar olika mycket ljus vilket påverkar vårt klimat. Ett Albedovärde på 1.0 reflekterar all strålning medan ett värde på 0,0 innebär att ingen reflektion sker. Svart suger i sig nästan all strålning, medan vitt reflekterar istället.

Den reflekterande strålningen kastas tillbaka, vilket är normalt. Det som har förändrats är miljöförändringarna som gör att den reflekterande strålningen inte alltid går igenom atmosfären kring jorden. När strålningen kastas tillbaka från jorden men fastnar i atmosfären påverkar det växthuseffekten då strålningen värmer upp atmosfären.

Albedoeffekten

De olika ytorna som jorden består av absorberar olika mycket strålning. Snö absorberar lite medan vatten absorberar desto mer strålning. När vattnet absorberar strålningen blir vattnet varmt och smälter isen. Ju mer smält is som förvandlas till vatten - desto varmare blir vattnet. Att det blir mer hav än is är en klimateffekt. När strålningen värmer upp havet smälts ännu mer is vilket påverkar klimatet ännu mer och i slutänden ökar havsnivåerna. Hav- och land absorberar strålningen och jorden blir varmare. Albedoeffekten är därmed en del av klimatförändringarna som påverkar vår jord alltmer.

Albedovärden

Genomsnittliga Albedovärdet för jorden är 0,3. Havsytans värde ligger på bara 0,08 vilket innebär att 92 % absorberas av havet. Det kan jämföras med nysnö som har ett värde på 0,9 och där endast 10 % absorberas av snön. Is som är täckt av snö som smälter har ett värde på 0,5 Albedo. Där reflekteras och absorberar lika mycket strålning på 50/50.

När isarna smälter och rinner ut i havet absorberar helt plötsligt jorden 92 % av strålningen istället för 50 %. De snötäckta glaciärerna som kastat tillbaka strålningen och den värme den medför rinner sakta bort. Avkylningen försvinner och värmen ökar.

Växthuseffekten

När strålningen inte kan reflekteras tillbaka upp i rymden utan fastnar i atmosfären istället värms jorden upp som ett växthus. En viss växthuseffekt är nödvändig för att vi ska överleva - eftersom det skulle bli för kallt annars. Men när lagren i atmosfären blir för tjocka så den naturliga reflektionen inte kan ske blir det för varmt. Det är som att ha ett växthus där man stänger dörren och ventilationsluckan. Till slut blir det för varmt och växterna dör.

E-sport

 Vad är nytt med E-sport?

E-sport är en av världens snabbast växande sporter. Det är många som har problem med att kalla det en sport när det föregår framför datorn i hemmet men det är en sport och så är det. E-sport har till och med vilja komma med som en olympisk gren men dit har de inte kommit ännu. Det kanske kommer dock. Det finns i alla fall enorma mästerskap som drar flera miljoner tittare och de allra bästa spelarna är som rockstjärnor och de tjänar stora pengar. Sverige har vid ett flertal tillfällen varit upp e och nosat bland de allra största i flera av de största sporterna. Counter-strike är kanske det spelet som Sverige har haft mest framgångar i då vi har vunnit både Världsmästerskap och haft flera av världens bästa spelare i de högsta ligorna. De allra mest prestigefyllda ligorna finns i Asien. Ett lag som har varit väldigt högt upp under lång tid är NIP. Eller som de egentligen heter, Ninjas In Pyjamas. De var nedlagda under en tid men har nu återuppstått och är tillbaka i den absoluta världstoppen i Counter-Strike.

Att se fram emot 2021

De största eventen att hålla koll på under året är många. Vissa är ständigt återkommande medan andra inte är lika återkommande.
Counter-strike: Global offensive är det mest populära versionen av CS och ständigt aktuellt med stora turneringar. Det är värt att hålla extra koll på Ninjas in Pyjamas och deras största konkurrent Fnatic. I juli spelas en av årets mest prestigefyllda turneringar i Cologne. Den kallas ESL One Cologne och alla de bästa är där. I månadsskiftet oktober-november så är det Major i Stockholm som är den första majorn som spelas i Sverige. Den sista turneringen för året blir Blast Premier precis innan jul. Det finns många andra turneringar dock och detta var bara CS.

Betta på travsport

Att betta på travsport är oerhört populärt i många delar av världen. Hästen gick från att vara till det absolut viktigaste arbetsdjuret för människan till att mer eller mindre spela ut sin roll som arbetsredskap och bli mer ett sällskapsdjur och något som vi använder i sport. I alla fall för oss här i det västerländska samhället. Det finns travbanor överallt i landet och visste du att den äldsta travbanan i Sverige är den som ligger i Malmö och heter Jägersro.

Vill du betta på travsport så kan du göra det antingen genom att vara på plats eller att se det på tv och betta på det sättet. Det är två lite olika saker och den riktigt inbitna är gärna på plats men det kan vara svårt så tv-sändningarna från travsportens värld är ofta väl besökta. Vill du betta på plats så kan du göra det genom att gå till bås som finns på travbanan och lägga dina spel direkt där. Det är så man alltid har gjort. Då kan du antingen spela på vilken häst som kommer att vinna eller så kan du spela på placering. Spelar du på placering betyder det att du väljer en häst du tror kommer att placera sig bra, det vill säga etta tvåa eller trea, och händer det så får du pengar. Oddsen för att spela på placering är naturligtvis lägre dock.

Spelar du inte på plats så kan du enkelt spela på datorn eller mobilen genom ATG, Unibet eller hos någon annan spelsida och det är mycket enkelt. Du skapar bara ett konto och sätter in pengar och sedan så är det klart för att spela. Du kommer fortfarande kunna spela på placering eller vinnare och möjligtvis även andra typer av spel. Vissa spelbolag är mer inriktade på Travsport och har därför fler spel.